拼多多助力所需人数因多种因素而有所不同，难以给出一个精确的数值。

从活动类型来看，现金大转盘活动和助力免费拿商品活动差异显著。在现金大转盘活动中，若想领取小额现金，如 5 元，活动初期邀请 2 - 3 个新用户助力，可能就有机会达成。新用户助力效果突出，每个新用户助力可能使金额增长 1 - 2 元。但如果目标是领取 100 元现金，情况就复杂得多。当金额接近 100 元时，老用户助力金额变得极小，每次可能仅增加 0.01 - 0.03 元。假设前期通过 8 个新用户助力达到 60 元，剩余 40 元若靠老用户助力，以每次增加 0.02 元计算，就需要 2000 次老用户助力，考虑实际情况，可能总共需要 20 - 30 人助力，且新用户在其中占比较大。而助力免费拿商品活动中，商品价值影响助力人数。对于价值较低的商品，如 8 元左右的小玩具，可能邀请 8 - 12 人助力即可，新用户助力能快速推动商品解锁进度。但对于价值较高的商品，如价值 400 元的平板电脑，可能需要 30 - 40 人助力，因为商品价值高，解锁难度大，需要更多助力来推进进度。

用户自身人脉情况也是关键因素。如果用户社交圈子广，且新用户多，那么助力人数需求会相对较少。比如，有用户在助力免费拿价值 300 元商品时，凭借自己社交圈中的 20 个新用户助力，就成功拿到商品。反之，如果用户人脉有限，且多为老用户，助力难度会大大增加。老用户助力效果有限，需要邀请大量老用户才能达到目标。

此外，拼多多平台规则的动态调整也会影响助力人数。平台会根据活动的整体数据、用户参与度等因素，适时调整助力规则。有时平台会推出助力加速活动，使助力效果增强，此时所需助力人数会相应减少。但在其他时候，为保证活动公平性和可持续性，可能会降低助力效果，导致助力人数需求增加。

拼多多助力大概要多少人，需综合考虑活动类型、用户人脉以及平台规则等因素。用户在助力过程中，要合理规划，充分利用资源，以提高助力成功的概率。