判断拼多多助力群的真实性可以从以下几个方面入手：

### 群的来源

- **可靠渠道来源**：如果是从官方渠道、正规社交媒体群组或知名的互助平台获取的群信息，相对来说真实性较高。比如从拼多多官方社区、官方客服推荐的互助渠道等加入的群，一般是真实可靠的。

- **不明链接或广告**：若群链接或二维码是从一些不明网站、弹窗广告、不可信的论坛等渠道看到的，可能存在风险，要谨慎加入。这些渠道可能会有骗子利用假的助力群来骗取个人信息或进行其他欺诈行为。

### 群的特征

- **群成员数量与活跃度**

    - **合理数量与活跃程度**：真实的助力群通常有一定数量的成员，且群内比较活跃，成员会频繁发送助力链接、交流助力情况等。如果一个群刚建立不久就有大量成员，或者成员数量很少但活跃度很高，都可能存在异常。

    - **虚假成员迹象**：观察群成员的昵称和头像，如果有大量看起来像机器人的账号，如昵称是乱码、数字组合，头像模糊或明显是系统默认头像，可能是假群，这些可能是用来营造虚假活跃氛围的机器人账号。

- **群公告与规则**

    - **详细明确的规则**：真实的助力群一般会有明确的助力规则，如规定每天的助力次数、助力时间、禁止发送无关链接等。群公告也会对群的目的和相关注意事项进行说明。

    - **不合理要求**：若群公告中要求成员提供个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等，或者要求支付一定费用才能参与助力，很可能是虚假群，目的是骗取个人信息或钱财。

### 群内互动情况

- **助力行为的真实性**

    - **正常的助力交流**：在真实的助力群中，成员会分享自己的助力链接，也会积极帮助他人助力，会有关于拼多多助力活动的正常讨论，如砍价技巧、遇到的问题等。

    - **异常的助力请求**：如果群内成员发送的助力链接不是拼多多官方的，或者要求点击一些不明来历的链接进行助力，很可能是诈骗链接，这种群就是假的。

- **管理员与成员的互动**

    - **积极管理与引导**：真实的助力群通常有管理员进行管理，管理员会维护群内秩序，及时处理违规行为，回复成员的问题等。

    - **无人管理或异常管理**：若群内有大量广告、违规信息却无人处理，或者管理员频繁发送一些与助力无关的奇怪信息，如诱导下载其他不明软件等，可能是虚假群。